Надо знать!

«Ненормативная лексика: «модный язык» или оружие неуверенных в себе людей»
🗣«Ненормативная лексика: «модный язык» или оружие неуверенных в себе людей»… В последнее время все чаще на улице, во дворах, в других общественных местах можно услышать нецензурную брань. Скверные слова мы читаем на сайтах интернета, слышим с экранов телевизоров. ☝Матерная лексика культурно обедняет человека. Если убрать из языка сквернослова все матерные слова, сразу станет видно, насколько

Карта заглубленных помещений г. Нижнекамска
❗Уважаемые жители❗ В целях вашей безопасности и защиты мы предоставляем карту заглубленных помещений г. Нижнекамска. Эти помещения предназначены для укрытия в экстренных ситуациях. Как пользоваться картой? 1. Наведите камеру вашего телефона на QR-код 2. Перейдите по активной ссылке. На карте обозначены: -Торговые центры -Жилые дома с подвалами и системами IP-домофонии -Школьные и дошкольные учреждения -Колледжи,

Как не попасть под влияние вербовщиков
Вербовщики используют соцсети и мессенджеры, чтобы втягивать людей в противоправные действия. Сначала это кажется обычным общением: лайки, поддержка, внимание. Потом появляются просьбы вроде «помоги с делом», «ничего сложного», «это между нами». Если вовремя не остановиться, последствия могут быть серьезными — и отвечать за них придется самому. ‼️ Помните: по ряду статей уголовная ответственность наступает с

Алкоголь: иллюзия веселья, реальный вред для здоровья!
🚫Алкоголь: иллюзия веселья, реальный вред для здоровья! Многие считают, что алкоголь помогает расслабиться и отвлечься от проблем. Но за кратковременным чувством эйфории скрываются серьёзные последствия для организма: • Разрушение печени: Алкоголь — прямой путь к циррозу и другим заболеваниям печени; • Проблемы с сердцем: Употребление алкоголя увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний; • Снижение умственной активности:

В карточках «Финансовой культуры» собрали перевод самых распространённых фраз
Каждый день мошенники придумывают новые схемы, чтобы выманить у людей деньги и личные данные. Их слова звучат убедительно, а предложения заманчиво, но цель всегда одна. В карточках «Финансовой культуры» собрали перевод самых распространённых фраз мошенников на простой и понятный язык. Если разговор кажется подозрительным — лучшее решение просто положить трубку📵

Исследование информированности о психологической помощи в Нижнекамске
Исследование информированности о психологической помощи в Нижнекамске 🧠 Психологическая помощь: Насколько мы осведомлены? В декабре 2025 года в Нижнекамске было проведено исследование, целью которого было выяснить, насколько жители города осведомлены о возможностях получения психологической помощи. В опросе приняло участие 5 073 человека, из которых 2 572 — молодежь в возрасте от 14 до 35 лет.

Как не оказаться в роли «дроппера» — пособника мошенника?
Как не оказаться в роли «дроппера» — пособника мошенника? Мошенники могут воспользоваться доверчивостью подростков и студентов, чтобы выводить похищенные деньги через их личные банковские карты. 👉Как распознать опасность и защитить себя от подобных схем — читайте в карточках.


Новый год — новые цели. Как сохранить энергию и не потерять интерес к своим планам?
Новый год — новые цели, но первые недели часто проходят в медленном темпе. Как сохранить энергию и не потерять интерес к своим планам? 1️⃣ Ставь конкретное, а не общее «Хочу быть лучше» мало что значит. Четкая цель: написать 2 главы книги, пробежать 3 км, изучить 5 новых слов в день — работает гораздо лучше. 2️⃣

Праздники позади, и это идеальное время, чтобы позаботиться о себе!
Праздники позади, и это идеальное время, чтобы позаботиться о себе! Мы собрали для вас чек-лист здорового человека на 2026 год — простые, но суперэффективные привычки, которые помогут вам чувствовать себя на все 💯 Ставьте ❤️, если вы тоже за здоровые привычки!

Как вернуться в режим после новогодних каникул?
🎄 Как вернуться в режим после новогодних каникул? Подготовили советы, которые точно вам пригодятся 👇 Помните, важно заботиться о своём эмоциональном состоянии и здоровье, ведь это залог успешной деятельности и хорошего настроения в новом году! 😊

Мы подготовили для вас новогоднее бинго
🎄А как проходят ваши праздники? Мы подготовили для вас новогоднее бинго ❄️ Отмечайте выполненные пункты и поделитесь результатами в комментариях☝🏻

Правила безопасности при катании на тюбинге
⛄️❄️Новогодние праздники традиционно ассоциируются с зимними развлечениями и играми на свежем воздухе. ❗️Однако стоит помнить, что катание на тюбингах часто становится причиной несчастных случаев и травм. Перед поездкой на зимнюю прогулку внимательно ознакомьтесь с нашими рекомендациями и будьте осторожны. И главное — не оставляйте детей без присмотра.

Подготовили для вас несколько простых советов чтобы вы всё успели и встретили Новый год налегке
Меньше недели осталось до встречи Нового года! Подготовили для вас несколько простых советов для того, чтобы в предпраздничной суете вы всё успели и встретили Новый год налегке: 📝 Выпишите все дела — от глобальных до мелочей. Так точно ничего не потеряется в круговороте событий. 🎁 Подготовьте подарки заранее: подумайте, что может порадовать близких, и постарайтесь

Мы подготовили для вас полезные подсказки, как провести новогодние дни экологично
🎄 Новогодние праздники — это радость подарков, сияние украшений и праздничных гирлянд. Но задумывались ли вы, какой объем пластика и мусора остаётся после веселья? ☘️ Мы предлагаем бережно относиться к природе и подготовили для вас полезные подсказки, как провести новогодние дни экологично.

Не рискуйте своим будущим ради сиюминутной выгоды!
Многие подростки ищут быстрый заработок и попадают в схемы дропперства. Мошенники маскируют это под «бизнес» или «подработку», обещая проценты за переводы через вашу банковскую карту. Но на деле вместо прибыли — уголовная ответственность. ⚠️ Важно: если кто-то предлагает просто принимать деньги на свою карту и пересылать их дальше — это дропперская схема и ловушка. Не

Жителей Татарстана предостерегают от размещения в сети Интернет фото и видео полетов БПЛА
Жителей Татарстана предостерегают от размещения в сети Интернет фото и видео полетов БПЛА, а также возможных последствий их атак Разъясняем еще раз, что нельзя публиковать: ❌ кадры полёта беспилотников, на которых можно различить местность по любым ориентирам (дома, заводы и т.д.); ❌ кадры срабатывания ПВО – это раскрывает места их размещения; ❌ кадры с разрушениями

Мошенники используют различные уловки
Мошенники используют различные уловки, чтобы обмануть людей и завладеть их деньгами или личными данными. Подробнее в карточках Банка России, МВД России и Генпрокуратуры РФ. Будьте бдительны и поделитесь информацией с близкими!