Одной из базовых потребностей каждого человека безопасность, объятия могут дать это ощущение. Кроме того, они повышают уровень окситоцина.
Объятия способны быть профилактикой хронического стресса и соматических расстройств.
Те, кто любит обниматься, крепче спят, у них растет чувство безопасности. В объятиях мы не чувствуем себя одинокими, плюс на уровне гормонов срабатывает окситоцин, во время объятий человек расслабляется и подымается настроение, а также улучшается пищеварение.
Обнимайтесь почаще, друзья.
Где угодно, везде обнимайтесь,
Пусть прохожие рядом идут,
Обнимать никогда не стесняйтесь.
Пусть все видят тепло ваших душ,
И желанье согреть другого,
Отдавая крупицу себя,
Как частичку от нечто большого.
Обнимайтесь в жару и мороз,
Обнимайтесь в промозглую стужу,
Обнимайтесь до радостных слёз,
Что скрывали ранимую душу.
Обнимайте соседей, родных,
Обнимайте друзей и любимых,
И если кто-то попал в беду,
Подойдите к нему, помогите,
Заключите в объятья свои,
К сердцу Вашему крепче прижмите.
Одарите душевным теплом,
Успокойте, насколько возможно,
Не стесняйтесь всегда обниматься,
Обнимайтесь сегодня, сейчас,
И тогда непременно, поверьте,
Так же кто-то обнимет и Вас!
