Кибербуллинг: как защитить себя в сети.
Сегодня почти каждый из нас проводит время в интернете. Но там, где есть люди, к сожалению, есть и те, кто пытается оскорбить, унизить или запугать других. Это и есть кибербуллинг — травля в сети.
Она может выражаться в обидных комментариях, угрозах, распространении ложной информации или публикации чужих фото без согласия.
Проблема в том, что слова, сказанные в интернете, могут ранить не меньше, чем вживую, и последствия бывают серьёзными: от тревоги и стресса до депрессии.
Важно помнить! Ты не обязан терпеть такое поведение. Есть способы защитить себя и остановить травлю, даже если кажется, что выхода нет.
📌 В карточках выше — пошаговые советы, как действовать при кибербуллинге.
