🎧 Международный день Детского телефона доверия — 17 мая
Ты не один. Поддержка рядом!
Бывает, что помощи психолога нужно ждать — и каждый день ожидания кажется вечностью. А звонок на Детский телефон доверия? Возникают сомнения: «А поможет ли разговор по телефону?»Ответ — да! И вот почему:
📞 Психолог на связи сразу же
Звонок бесплатный, анонимный и доступен в любой момент. Это особенно важно, когда помощь нужна здесь и сейчас.
🧠 Ты — не слабый, ты — сильный!
Решившись позвонить, ты уже делаешь шаг к решению проблемы. Просить помощи — значит заботиться о себе.
💬 Просто поговори
Ты устал держать всё в себе? Разговор с психологом поможет сбросить напряжение, понять свои чувства и найти выход из сложной ситуации. Иногда, чтобы стало легче, нужно просто быть услышанным.
🧭 Психолог — твой проводник
Во время звонка ты получишь поддержку, советы и даже техники, которые помогут справиться с эмоциями и лучше понять, что делать дальше.
🤝Поддержка — для тебя и твоих друзей
Не знаешь, как помочь другу, который переживает трудности? Расскажи ему о Детском телефоне доверия. Или начни с себя — покажи пример.
❗Иногда один разговор меняет многое
Ты не обязан справляться со всем в одиночку. Протяни руку — на другом конце провода уже ждет человек, готовый выслушать и помочь.
📲 Номер Детского телефона доверия: 8-800-2000-122
Номер молодежного телефона доверия: 8-800-5552-220
Работает круглосуточно. Бесплатно. Анонимно.
