💪Подтягивания узким хватом являются отличным способом укрепления верхней части тела. ✅ В этом ролике вы узнаете, как правильно установить руки на перекладине, чтобы максимально эффективно задействовать желаемые группы мышц и избежать травм.
#МолодежьТатарстана отправилась на #ВФМ2024 😎 В команде республики ⚡225 делегатов, ⚡самая разная молодёжь: от творцов и предпринимателей до молодых ученых и сельской молодёжи! Всемирный фестиваль молодежи пройдет с 1 по 7 марта в соответствии с Указом Президента России Владимира Путина. Это крупнейшее международное молодёжное событие, которое соберёт 20 тысяч участников на федеральной территории «Сириус» в …
НК— победители— НК 💫В Заинске завершился зональный этап республиканского фестиваля эстрадного искусства «Созвездие-Йолдызлык» 2024. В конкурсном отборе приняли участие юные таланты Нижнекамского, Сармановского и Заинского районов. Наш город представили 12 хореографических коллективов, 19 вокалистов, 3 вокальных ансамбля и 6 конкурсантов номинации «конферанс». Нижнекамцы исполнили разножанровые произведения и представили оригинальные танцевальные постановки: ни одно выступление не …
МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ РОДНОГО ЯЗЫКА учреждён решением 30-й сессии Генеральной конференции ЮНЕСКО в ноябре 1999 года и отмечается 21 февраля с 2000 года ежегодно с целью защиты языкового и культурного многообразия. 🌟🌟В МАУ «Дом дружбы народов» прошел поэтический вечер «Горец, верный Дагестану…», посвящённый выдающемуся народному поэту Дагестана — Гамзатову Расулу Гамзатовичу. Воспитанники М(П)К «Радуга» совместно с …
Поздравляем Вас с праздником мужества, благородства и чести – с Днём защитника Отечества!
Желаем Вам счастья, жизни наполненной миром, крепкого здоровья, благополучия, успехов и любви близких.
Пусть на вашем пути не будет преград, а вы всегда смело шагайте к своим целям. Живите долго и счастливо с позитивным настроением! Пусть все ваши мечты сбываются!
Вчера в Казани начались Игры Будущего. Это крупнейший турнир по фиджитал-спорту. В карточках объясняем, что это такое и как играть 💻⚽
В преддверии Дня защитника Отечества в стенах Дома народного творчества прошёл праздничный концерт «Отцов в строю сменяют сыновья». 💬Мероприятие посетили участники специальной военной операции, ветераны, кадеты и горожане. Гостей поприветствовал мэр Нижнекамска Рамиль Муллин: «Хочу поздравить вас с большим праздником — Днём защитника Отечества. Кто-то выполняет свой долг на поле боя, кто-то у станка, кто-то …
Праздничный концерт «Отцов в строю сменяют сыновья» Читать далее »
Н—БЕЗОПАСНОСТЬ—К ✅ Интернет большой, и далеко не всё его «наполнение» носит позитивный характер. Блуждая по сети, можно оказаться под влиянием чего-то крайне нехорошего. Одной из самых опасных угроз современного мира остаётся терроризм. Как с ним бороться, обезопасив себя и своих близких, рассказали в карточках. Надеемся, они помогут вам и сделают мир безопаснее.
Уже сегодня!🎮🏀 В Казани состоится открытие первых в истории Игр будущего, объединивших цифровые и традиционные спортивные дисциплины! «Сама идея соединить классические виды спорта и киберспорт отражает образ России, открытой всему новому, нацеленной идти вперед», – говорил о мультиспортивном турнире Президент России Владимир Путин. Церемонию открытия покажет Первый канал, также ее можно будет посмотреть в официальной …
Уже сегодня! В Казани состоится открытие первых в истории Игр будущего Читать далее »
15-17 марта в нашей стране пройдут выборы Президента России ✅Узнать номер своего участка для голосования можно на сайтах «Госуслуги» и ЦИК России или в Информационно-справочном центре 8 800 200‑00‑20 (бесплатно по России) ✅Выбрать иной удобный для вас избирательный участок для голосования и подать заявление до 11 марта 2024 года: vk.cc/cupDs7 ✅Узнать о возможностях для избирателей …
15-17 марта в нашей стране пройдут выборы Президента России Читать далее »
Официальный сайт
Управление по делам молодежи
Нижнекамского муниципального
района Республики Татарстан
423570, РТ, г.Нижнекамск, ул. Ахтубинская, 6
udm.nk@yandex.ru
+78555473207
